Come massimizzare la soddisfazione sul lavoro

Una maggiore soddisfazione lavorativa spesso porta a livelli di stress più bassi e ad un migliore atteggiamento generale in ufficio. Diversi fattori giocano soddisfazione per la tua carriera, compresi i tuoi colleghi, manager, progetti e carico di lavoro. Mentre molti fattori sono fuori dal tuo controllo, il modo in cui gestisci l'ambiente di lavoro aiuta a migliorare il tuo atteggiamento e la tua soddisfazione. Lavorare con un supervisore per apportare modifiche al posto di lavoro è un'altra strategia efficace per sentirsi più soddisfatti del proprio lavoro.

1.

Scrivi un elenco dei vantaggi e degli aspetti positivi del tuo lavoro, come i premi finanziari, l'assicurazione sanitaria di qualità, un forte lavoro di gruppo e orari di lavoro flessibili. Usa questo elenco per ricordare perché ti piace il tuo lavoro.

2.

Elenca le parti del tuo lavoro che ti tolgono la soddisfazione. Pensa alle cose che temi di fare o elementi che riducono tutti i lati positivi del lavoro.

3.

Identifica i fattori sul tuo elenco di aspetti negativi del lavoro che puoi modificare. Ad esempio, se non ti senti sfidato nella tua posizione, considera di parlare con il tuo supervisore per chiedere ulteriori responsabilità o un nuovo, impegnativo progetto che puoi guidare.

4.

Crea un piano d'azione per cambiare gli aspetti negativi del tuo lavoro. Annotare le azioni specifiche da intraprendere e una tempistica per il completamento delle attività.

5.

Educare te stesso attraverso sessioni di formazione o gradi aggiuntivi per aprire più opportunità di lavoro.

6.

Imposta i tuoi obiettivi in ​​ufficio per darti qualcosa su cui lavorare. Consenti al tuo supervisore di conoscere i tuoi obiettivi in ​​modo che possa aiutarti a raggiungerli.

7.

Partecipa attivamente alle decisioni e alla comunicazione sul posto di lavoro quando possibile. Fai dei suggerimenti al tuo supervisore o fagli conoscere le situazioni che riducono il morale dell'ufficio. Assumere un ruolo attivo nel team al lavoro per stabilire relazioni positive con i colleghi.

8.

Stabilisci i confini del lavoro eseguendo solo le mansioni lavorative in ufficio. Evita di lasciare che il tuo lavoro vada a finire nella tua vita personale e in famiglia, poiché alla fine potresti sentirti bruciato o negativo nei confronti del tuo lavoro.

9.

Ricorda a te stesso che sei fortunato ad avere un lavoro in un'economia difficile. Fai riferimento alla tua lista di aspetti positivi sul lavoro se inizi a sentirti negativamente verso il tuo lavoro.

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